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            2022年8月9日 星期二 農歷壬寅【虎】年七月十二
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            健康心理 快樂生活
            發布時間:2020/5/24 13:00:11  作者:朋蓉  點擊:852

            為了使“整體健康”的觀念深入人心,繽紛五月,花兒5班的孩子們開展一次“健康心理,快樂生活”的班會活動。希望能借此促進同學們造就健全的人格,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,提高適應現代學習和和生活的心理素質。

            串名字的游戲給孩子們來了個熱身!拔沂强蓯鄣目佃魅!薄拔沂强蓯鄣目佃魅胶竺嫔屏嫉睦钗撵!薄降胶筮,難度越大,但孩子們勇于嘗試、樂此不疲。最終黃婧顏、張惲然小朋友記得最多、說得最快。

            附件:串名字.png

            游戲結束后,采訪游戲者的心情。有的孩子說開心,因為游戲有意思;有的孩子說害怕,因為擔心自己記不;還有的孩子說難過,因為自己沒有說出來。心情多種多樣,不同的經歷,就有不同的體會。

            附件:心情.png

            剛剛開學,存在不適應是很正常的情況,小朋友們互相出對策解決問題:要養成良好的生物鐘;可以想一些美好的事物轉移注意力;可以做運動或者和父母、老師、同學聊天。老師在小朋友們發言的基礎上做了總結,制定計劃讓自己不混亂,清楚地知道自己每個時間段該做什么,也很重要。

            附件:不適應.png

            人難免會有情緒,這個時候又該怎么辦呢?小朋友們舉了例子來說明!坝幸淮,我的習字冊寫得不好,我坐在位置上,想了我家的小黃鳥,心情后來就好了。等我舒緩后,再完成習字冊!薄坝幸淮,我被媽媽批評了,心里很難受,我把自己關在房間里看書,等心靜下來后再反思,發現自身是存在問題的,所以向媽媽道歉了,也和媽媽和好了!薄∨笥褌兡軌蛴煤线m的方式排解自己的負面情緒,盡快恢復正常。

            附件:情緒怎么辦.png

            心理放松方法有很多,“九個一”帶給孩子們讀一讀,并說說自己最喜歡的方法!拔蚁矚g一唱了之,我喜歡唱歌,哼著哼著就沒事了!薄拔蚁矚g一讀了之,讀書能讓我快速冷靜下來!薄拔蚁矚g一動了之,平衡車、滑板、羽毛球、足球,每次做完運動,渾身大汗,負面情緒都流走了!薄

            附件:心理放松.png

            心理健康有助于幫助同學們走出心理誤區,減少內心的矛盾,學會處理、改善人際關系,更好地適應現代生活、學習節奏,進一步的融入我們的校園,給自己提供一處心靈棲息的天地。


            分類:教師博客 > 班級管理
            來源:本站原創
            編輯:朋蓉
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