親愛的同學們：

踏著時間的節拍，我們已在不知不覺中走進了秋季。秋天晝夜溫差很大，我們的身體很難適應，因此非常容易得病。在這樣的季節里，我們應注意以下幾類疾病的發生：

1．流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最初三天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

2．普通性感冒

成人感冒以鼻病毒為主,兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。臨床表現:潛伏期短,約一天左右,起病較急,一般僅有輕度發熱,體溫多不超過39攝氏度。常咽痛、頭痛、全身乏力,并有鼻塞、噴嚏、流涕、胃部不適等。

3．麻 疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，易感人群是小兒、未患過麻疹者，主要臨床表現是發燒、咳嗽、流涕、瞼結膜充血及口腔黏膜有麻疹黏膜斑。發熱3－4天后出現全身紅色斑丘疹，經一周左右可自然恢復，要注意防止合并肺炎、心肌炎。

4．水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨床表現：開始常有低熱，上呼吸道及胃腸道癥狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。先由軀干及頭部出現，后見于面部及四肢，皮疹軀干多，四肢少，呈向心性分布。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。周圍有紅暈，皮疹有搔癢感，水泡一天后混濁，2－3天干縮結痂，一兩周內痂皮先后脫落不留瘢痕，起病三、四天內皮疹陸續分批出現。

5．流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現：常先有發燒、頭痛、食欲減退，惡心嘔吐、全身不適等。1－2日后出現腮腺腫脹，先發生于一側，1－2天內另一側也腫大，也可兩側腫大，2－3天內達高峰，特點是以耳垂為中心，嚴重者頜下、頸側及面頰的軟組織也發生腫脹，邊緣不太清楚，有彈性感覺，觸摸時感覺疼痛，張口咀嚼時更明顯。并發癥主要有無菌性腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎，合并睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎、腎炎、耳聾等。病后一般可獲終身免疫。

雖然不同的傳染病有不同的治療方法，但是各種傳染病的基本的預防措施是相通的，只要我們按時完成兒童計劃免疫程序、了解和掌握一些基本的預防知識，就能有效地減少疾病的發生和傳播。主要預防措施有以下幾點：

1．接種疫苗：進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

2．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室、電腦房等；

3．不到人口密集、空氣污染的場所去，如商場、浴室等；

4．勤洗手，洗手時要用流動水徹底清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；

5．到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6．注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8．發熱或有其它不適及時就醫；

9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

10．培養健身興趣，加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；

11．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

秋季傳染病雖然種類繁多，但是只要我們積極預防、正確對待，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播，將它們拒之門外。

南京市陶行知小學

2014年9月