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            趙叢辰博客
            　　　　
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            第一次上游泳課
            發布時間：2020/8/30 19:02:31  作者：趙叢辰  點擊：569

            

            2020年8月1日                               星期六                       晴

            

               今天是我上游泳課的第一天，我準備好東西后就和媽媽、奶奶一起出發了。

            

               我先在更衣室換衣服（泳衣、泳帽、泳鏡和拖鞋）。然后就跟著游泳老師還有其他小朋友進了游泳館，到了泳池邊。

            

               我們做了幾節熱身運動后就慢慢下水。今天主要是憋氣，先是扶著泳池邊，然后就是扶著老師或浮板憋氣，最后自己漂在水上憋氣。

            

               上游泳課真有趣。明天繼續上課。

            


            來源：本站原創
            編輯：趙叢辰 
            審核/指導老師：慎婷婷
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            姓名：趙叢辰
            學校：南京市陶行知學校
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