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            馮子徐博客
            　　　　
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            　　2022年6月11日 星期六 農歷壬寅【虎】年五月十三
            　　正文
            散打訓練
            發布時間：2018/8/30 9:25:20  作者：馮子徐  點擊：1101

            這個暑假還有一件很重要的事情，那就是到仙林訓練基地武術館練習散打。鋼琴一考完級，爸爸就陪著我住到了仙林基地冠軍樓小區的阿公，阿婆家，和我的小伙伴每天去進行散打訓練。

            

            當時我以為散打只是普通的打打拳，踢踢腿那么簡單沒什么難的，結果第二天就給我來了一個下馬威，我的小腳趾無意間踢受傷了，這下我再也不敢胡亂的瞎踢了，受了傷之后阿公便天天給我用紅花油按摩，小腳趾本來是又腫又疼的，現在變得消腫不疼了。在受傷期間我每天堅持訓練，認真聽教練講解練習散打的要點，注意腳、手法和保護，后面的訓練過程中再也沒有出現小插曲了。每次下午的訓練課結束，我都會和小伙伴去練習場踢一會足球放松放松。

            

            通過兩周的散打訓練，我學會了許多防身技巧，還使我懂得一個道理，學任何東西都有難度，我們不能從表面上簡單的來判斷難易程度，還有就是凡事都得能堅持和吃苦。

            

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            來源：本站原創
            編輯：馮子徐 
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            馮子徐照片
            姓名：馮子徐
            學校：南京市陶行知學校
            班級：八(2)
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             你真厲害！堅持練習，期待你更好的…
             真好看
             畫得真好
             放假是每周四次，現在是周五和周日…
             一周訓練四次，你作業來得及嗎？你…
             雪景真的不錯，有時間一定要去的
             風景真美，我也想去看看了
             黃山很險峻，景色也絕美。馮子徐很…
             更正下噢！是北門的松谷太平索道�！�
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