這一次的班會主題是“情緒萬花筒”。在上課的開始，我帶著孩子們玩了一個游戲：情緒抓抓抓，一個人伸出一根手指，聽到老師的口令后，另一個人要去抓他的手指，在四人小組中比出最后的勝者。
游戲開始了，同學們玩的不亦樂乎，游戲很快就結束了，每一個小組都產生了一名勝出者游戲結束后，我采訪了不同學生的感受，大部分學生都感受到了游戲的快樂。
接著我請同學們在四人小組中輪流表演一個情緒，讓剩下的三位同學來猜，并說出這個情緒一般會出現在哪些情況下。
同學們沸騰了起來，有表演傷心的，有表演生氣的還有表演開心的，什么情緒都有。小組表演過后，又在班級中表演上面的同學表演的十分生動有趣，其他同學也猜的熱火朝天。
游戲結束，利用“秀才趕考”的視頻讓學生感受不同情緒會帶給人不同的想法，一個秀才做了一個奇怪的夢早上起來便去找算命師傅算了算結果，算命師傅給了這位秀才一個不好的結果。后來秀才覺得自己考不上，于是就準備收拾行李回家在店家門口的時候，老板問他為什么不去考試，秀才把他做夢的事情告訴了老板，老板卻用另一個角度給秀才了鼓勵，秀才自信的去考試，考上了探花。
最后，我提出問題：“當你心情很糟糕的時候，你會做什么事情來緩解自己的情緒呢？
同學們分享交流，有的睡覺，有的吃東西，有的和同伴交流，看來每個人都有自己的方法。
上完這節班會課，孩子們知道了凡是有情緒就應該讓自己慢慢的冷靜下來，不要讓自己陷入不良情緒，要用美好的態度去對待生活，更加積極向上。
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