“情緒萬花筒”心理班會課 ——心理班會課 發布時間：2022/5/31 10:52:54 作者：嚴芳 點擊：196 “情緒萬花筒”心理班會課教案 一、教學目標： 認知目標:初步了解情緒是多變的,并且知道情緒包括快樂、生氣、傷心等。 過程方法目標:在體驗活動中,了解自己的情緒狀態,能適時調整自己的情緒,并且 會用詞匯來表達自己的情緒。 情感態度目標:通過活動營造氛圍,感受到每個人的情緒是變化著的,對自己的情緒 有更好地了解和把握。 二、教學方法：活動法 、情景模擬法 三、教學準備：鏡子 四、教學過程： 、活動準備 1.熱身導入(5分鐘)。 (1)同學們,讓我們來觀看一個表演(事先準備好的2位同學上臺表演)。 (2)看了這段表演,你覺得李明明的情緒有變化嗎?你是怎么知道的呢? (3)同學們,通過剛才的表演,我們從李明明和張遠同學的對話中可以看出,我們生活中經常伴隨著各種情緒,而且情緒也是變化著的。今天我們就來學習《情緒萬花筒》。 【設計意圖】這則情境故事,目的在于讓學生能夠在平常的生活中尋找到自己情緒變化的影子。 2.體驗活動(10分鐘)。 (1)出示活動要求,分組,開始游戲。提醒學生注意體驗當時的感受 (2)分享游戲感受,現場采訪部分觀察者及部分參賽者,引導他們分享游戲前、游戲時以及游戲結束后的感受 (3)在這個游戲過程中,你們有哪些情緒體驗呢?請你們在課本第18頁上畫出相關的情緒詞語。 (4)小結:看來,在游戲中,我們體驗到了各種情緒,有時是高興的,有時是失望的,有時是激動的 有時是生氣的。這些情緒陪伴著我們,讓我們的生活多姿多彩 【設計意圖】通過搶凳子游戲,讓學生體驗到各種情緒,認識到情緒伴隨著我們的學習,我們的生活也正是因為有情緒,才會讓我們的生活多姿多彩 3.主題探究(15分鐘)。 (1)剛才的游戲中,我們體驗到各種情緒,情緒在一直陪伴著我們�，F在請你們拿出事先準備好的鏡子,看一看鏡子中的自己。今天,你的心情怎樣?你在鏡子里看到了自己的情緒嗎?請你仔細看著鏡子中的自己,如果看到了自己的情緒,就請你用1-3個情緒詞語寫在課本上。寫好之后,再仔細看著鏡子中的自己,回憶一下是什么事情讓你有這樣的情緒。然后寫在課本的橫線上,寫好之后,4人小組交流。 (2)大組分享情緒故事。 (3)小結:我們的每個表情,每種情緒,不僅跟發生在我們身上的事情有關,更和我們怎么看待這些事情有關。當我們可以觀察到別人的情緒,覺察到自己的情緒時,如果我們能正確地去表達情緒,就能擁有更美好的生活。 【設計意圖】通過照鏡子游戲讓學生能夠覺察到自己當下的情緒狀態,會用詞匯來表達自己的情緒，通過引導學生回憶過往的經歷,使學生了解到情緒來源于具體的事件。 4.總結回顧(5分鐘)。 (1)當我們每個人在覺察到自己的情緒變化時,要能清楚地認識情緒產生的源頭,調適好自己的情緒全面呵護自己的健康。 (2)當你有這些情緒時,你會怎么做呢?小組討論,填寫在課本的橫線上。 【設計意圖】該版塊是為了讓學生在情緒低落時,有方法可以正確調適自己的情緒。 5.課外拓展(5分鐘)。 請你觀察身邊的同學或者爸爸媽媽,他們有哪些情緒?做個小調查,并得出你的結論。下節課上我們來交流。 【設計意圖】課后觀察同學或者父母是一種覺察他人情緒的訓練,讓學生體驗到人人都會有情緒,而且情緒是變化的,更重要的是情緒來源于具體的事件。同時,也增進我們與他人的相互理解和溝通。 附：時間分配（40分鐘） 1.熱身導入(5分鐘)。 2.育心場(10分鐘) 3.主題探究(15分鐘)。 4.總結回顧(成長苑)(5分鐘) 5.課外拓展（互動角）(5分鐘)。     
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